こんにちは、ちーばんです🍀
今回はたるみ予防目的でHIFU（ハイフ）を受けた体験レポを書いていきます。
HIFUって
「痛そう」「高い」「ほんとに意味あるの？」
って思われがちな施術ですが、
実際に何度か受けてみた感想としては
✔ 劇的変化ではないけど、ちゃんと意味はある施術
というのが正直なところです。
これから受けようか迷っている方の判断材料になれば嬉しいです。
なぜHIFUを受けたのか？
私がHIFUを受ける理由は、
ほうれい線が深くなったからでも
フェイスラインが崩れきったからでもありません。
「なんとなく下がってきた気がする」
「昔より輪郭がぼやっとしてきたかも？」
そんな超・初期の違和感がきっかけです。
たるみって、
目に見えてから対処しようとすると
時間もお金も一気にかかる分野なんですよね…。
なので私は
【本格的にたるむ前の予防】として定期的にHIFUを受けています。
かなり久しぶりで今回は1年ぶりに受けてきました！
痛みはどうなの？
結論から言うと
基本的にはほぼ痛くない治療です。
ただし👇
- フェイスライン
- 骨に近い部分
このあたりは
「チリチリする」
「骨に響くような感じ」
を感じることがあります。
ちなみに私は以前、
HIFUを扱う医療機器メーカー側にいたので分かるのですが、HIFUは超音波を使った機器のため
👉 脂肪や筋肉が少ない
👉 いわゆる“すっきり顔”の人
こういう方ほど、
骨に近い部分に響くような痛みを感じやすい傾向があります。
それでも
ほとんどの人が「全然我慢できる」レベル。
出力をよほど上げない限り激痛ということはまずないです。
効果あるの？1回で変わる？
あります！
当てた直後から
「なんかスッキリした？」
と感じる人も多いです。
ただしこれはあくまで熱が入ったことによる一時的な引き締まり。
本来の効果は、コラーゲン生成の関係上
👉 1〜3か月後にじわじわ出てくる
と言われています。
「すぐに引きあがり実感！」
みたいな施術ではありませんが、
土台を整える系の治療だと思ってもらうとイメージしやすいかなと思います。
高いけど意味ある？
これも正直に。
めちゃくちゃあると思います！
たしかに1回あたりは高め（3～10万円）ですが、
HIFUは
👉 半年〜1年に1回程度でOK
つまり月換算すると、
意外と他の美容施術よりお手頃だったりします。
「今の状態をなるべく長くキープしたい人」
には向いている施術だと思います。
たるみが出てから慌てて対処するのではなく、たるませないための予防として考えることが重要です。
何もしないで放置してしまうと、将来的にフェイスリフトなど、
費用もリスクも一気に上がる選択肢しか残らなくなることも😱
比較的すぐ改善するシミ治療などとは違い、たるみはひどくなるとなかなか厄介です…
だから私は「これ以上たるまないように、今できることをしておく」という考え方でHIFU施術をしています。
施術の流れ（当日）
- 洗顔
- 顔にジェルを塗布
- HIFU照射スタート
機械や照射する範囲によりますが、
300〜500ショットくらいが一般的。
どのメーカーの機器でも、照射する深さによってだいたい3種類のカートリッジを使い分けます。
時間は
👉 30分前後
私は今回、20分くらいで終わりました。
ショットごとに
「ポンッ、ポンッ」と当てていく感じです。
今回、機械の写真NGのため下記はイメージ画像ですが、どこのメーカーのHIFUもこのようなヘッドの形をしています！ジェルを塗布し顔に当てて照射していきます↓
痛みの正直レビュー
- 頬：ほぼ無痛
- フェイスライン：チリチリ、骨に響く感じあり
- でも全然我慢できる
部位によって体感差はありますが、
よほど強い出力で施術されない限り「痛くて無理！」となることはないです。
ボトックスやヒアルロン酸の
“注射のチクッ”が苦手な人でも
HIFUの方が楽に感じるかもしれません。
直後〜数日後の変化
直後（ビフォーアフター）
- 頬の位置が少し高くなっているのがわかります
- フェイスラインがすっきりし、全体のボリュームが小さくなっていますね
ここだけ見ると微々たる変化かもしれませんが、全体の顔の雰囲気はだいぶすっきりしました！
ダウンタイム
- 腫れ：なし
- 赤み：ほぼなし
施術後すぐメイクOKなので、
そのまま普通に帰れます。
次の日に予定があっても全然問題なし。
※ まれにほんのり赤みが出る人もいますが
その場合も2〜3日で落ち着くことがほとんどです。
翌日以降
普段と特に変わらず。
違和感もありません。
1〜2か月後の実感
正直に書きます…。
1か月後
「…正直よく分からん😂」
大きな変化は感じませんでした。
2~3か月後
写真で見ると分かる！
- フェイスラインが少しシャープ
- 輪郭がもたついてない
毎日見てる自分だと気づきにくいですが、
写真で比較すると
「あ、ちゃんと効いてるな」と感じ、満足が得られました！
1回でも効果はありますが、
老化によるたるみは常に進行するものなので
半年～1年に1回は継続して照射を続けます🫡
正直なまとめ
HIFUは
✔ 劇的変化を求める人には向かない
✔ たるみを“治す”というより“遅らせる”施術
✔ 予防・土台作りとしてはかなり優秀
という印象です。
「もうかなりたるんでます！」
という場合は
HIFU単独では物足りないこともあります。
でも
今の状態をできるだけキープしたい
将来のたるみで悩みたくない！
そんな人には、
検討する価値のある施術だと思います。
今後は
- HIFUが向いている人／向いていない人
- 他のたるみ治療（糸・ボトックス）との考え方
このあたりも書いていく予定です🍀
最後まで読んでいただき、ありがとうございました✨
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